A principal vantaxe da automasaxe é que un home non ten que visitar oficinas especializadas e pagar o procedemento. Polo tanto, a masaxe para a ampliación do pene é unha das técnicas máis populares.
É eficaz a masaxe para aumentar o pene?
Os árabes levan moito tempo empregando unha técnica especial para a ampliación do pene; a partir dos 6 anos, o pai da familia ensínalle ao neno a facer masaxes para agrandar o pene
Para entender como a masaxe afecta o pene masculino, cómpre coñecer a estrutura do órgano. Hai dous músculos principais que se poden traballar: o isquiocavernoso e o bulboesponxoso. Durante a excitación sexual, o sangue flúe a estes tecidos, facendo que o pene se agrande.
Segundo a crenza popular, a masaxe para agrandar o pene afecta o volume das súas cavidades ás que flúe o sangue, e tamén estimula e fortalece a pel e o interior do órgano. O aumento da elasticidade do tecido, á súa vez, permite que o pene aumente de ancho e lonxitude.
A masaxe diaria do pene ten un efecto positivo, aínda que só dure 5 minutos.
Entre os resultados hai que destacar:
- a calidade da función eréctil mellora, o pene faise máis duro,
- aumenta a duración das relacións sexuais,
- o fluxo sanguíneo ao pene durante a excitación aumenta significativamente,
- resolve o problema da exaculación precoz,
- mellora o control da erección.
Segundo algúns informes, a masaxe regular para aumentar o pene permítelle axustar o seu tamaño en 5-7 cm nunha dirección máis grande, así como aumentar a circunferencia en 2-3 cm. Pero para iso debes practicar a diario e durante bastante tempo. Os primeiros resultados pódense notar nun mes cunha persistencia adecuada.
De media, pode engadir 1 cm nos primeiros 3 meses. Pero estes significados son moi individuais. Todo depende da corrección da masaxe e da cantidade de tempo que se lle dedique ao día. Duración recomendada - 1 hora. Tamén podes combinar esta práctica co uso da medicina tradicional ou formulacións de base natural.
Procedementos preparatorios antes da masaxe
Mesmo antes dunha masaxe, é necesario facer procedementos preparatorios, xa que algunhas técnicas teñen un alto nivel de intensidade, e isto pode ser traumático para un órgano non preparado.
É importante conseguir unha relaxación completa non só do órgano xenital, senón de todo o corpo. Recoméndase facer masaxes despois dunha ducha pola mañá e pola noite. Durante o proceso de lavado, é necesario acariciar levemente a zona da ingle e o escroto. Antes de facelo, debes quentar as mans; non podes comezar a fase preparatoria coas mans frías.
Unha das formas máis sinxelas de quentar o pene é usar unha toalla empapada en auga morna. Débese espremer e envolver ao redor do pene, deixalo durante 20-30 segundos. Repita o procedemento varias veces. A continuación, seque a ingle. Podes comezar a masaxe nun par de minutos.
Para relaxarse rapidamente e prepararse para unha masaxe, pode realizar un quecemento especial. Hai varios tipos, pero a continuación móstranse os máis populares:
- Fregando. Preme suavemente o pene entre as palmas das mans e rolao dun lado a outro. Neste caso, ten que concentrarse nas súas propias sensacións –, non debe haber formigamento ou dor.
- Relaxación. Lubrica o pene con lubricante e despois acaricia cos polgares os eixes laterais do órgano. Dirección –, de base a cabeza. A duración desta relaxación debe ser de ata 3 minutos.
- Tremendo. Debes facer movementos lixeiros coa pelve, balanceándose dun lado a outro. Crese que este exercicio relaxa ben a zona pélvica e ten un efecto positivo sobre o sistema nervioso.
Tipos populares de masaxe
Debes saber facer correctamente a masaxe para a ampliación do pene para conseguir os máximos resultados.
Jelqing
O proceso de engadir lonxitude e volume é bastante longo, os resultados non se notan pronto e, en canto se detén o traballo, o pene volve rapidamente ao seu tamaño anterior.
Esta técnica de masaxe para a ampliación do pene promove un forte fluxo de sangue ao pene, o que garante un bo resultado. O principio do procedemento de jelqing é semellante ao muxido. O primeiro efecto aparece 2-3 meses despois do inicio da aplicación. O principal aquí é a autodisciplina e a regularidade.
Todos os que probaron a técnica por si mesmos e obtiveron resultados recomendan combinar tal masaxe con cremas ou ungüentos especializados. O principio principal da súa acción é quentar e aumentar o fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos e, polo tanto, son indispensables no proceso de automasaxe. Hai varios tipos de jelqing:
- Mollado. Realice directamente na ducha, baixo auga morna. Despois dun lixeiro quecemento ou quecemento, envolve unha toalla arredor dos teus xenitais (tamén podes usar unha esponxa para lavar) e colócaa debaixo da auga.
- Con lubricante. Despois de quentar, cómpre verter calquera lubricante na palma da man, xa sexa un lubricante ou aceite corporal. Frote e agarre o pene na base cun “,anel”. Entón cómpre apretar lixeiramente, mover a man cara á cabeza e soltar. Repita 100 veces. Se sentes que estás a piques de exacular, debes parar e esperar.
- Seco. Fai un puño sobre o pene relaxado, aperta un pouco o órgano. Os movementos posteriores realízanse como na versión anterior. Recoméndase facer jelqing pola mañá cando os niveis de testosterona aumentan no corpo.
Ao realizar calquera dos exercicios descritos, debes seguir as seguintes recomendacións:
- Os movementos deben ser continuos.
- Debes parar se sentes unha exaculación inminente.
- A masaxe diaria é imprescindible para conseguir resultados.
- O agarre durante a automasaxe debe ser o suficientemente forte como para reter o sangue no órgano. Pero apretar demasiado pode provocar hematomas.
- Durante o jelqing, o pene debe dirixirse tanto cara arriba como cara abaixo. Isto permítelle traballar en varios tecidos estruturais do órgano.
É importante asegurarse de que o exercicio non se converta en masturbación. Para iso, debes controlar o teu agarre; non debes soltalo demasiado.
Uli jelqing
Para realizar esta técnica de masaxe, cómpre acadar un estado 100% erecto do pene. É necesario levar o pene o máis preto posible da base cun “,anel” de agarre e apertalo con forza. Debe permanecer nesta posición durante 30-40 segundos e soltar. Repita 5 veces. Crese que uli é unha excelente masaxe para aumentar o grosor do pene.
Existen varias variedades desta técnica:
- Dobre rúa. O falo erecto está comprimido en dous aneis: un na base e o segundo debaixo da cabeza. Debes realizar o apertamento e o agarre simultáneos durante 50-60 segundos. A duración depende do nivel de preparación.
- Uli Jelqing inverso. A posición das mans é a mesma que no parágrafo anterior. O anel superior debe ser tirado ata a base do pene erecto, apretándoo ben. Para que a masaxe estea completa, cómpre facer 30 repeticións.
Outras técnicas de automasaxe
Existen outras técnicas populares para traballar o tamaño do pene. Algúns deles caracterízanse por unha alta intensidade de movementos, polo que deben realizarse con precaución ou abandonalos completamente se provocan dor:
- Técnica I. A masaxe para a ampliación do pene deste xeito pódese realizar de pé ou sentado. O órgano debe estar completamente relaxado. Cunha man debes coller e apertar a cabeza con bastante firmeza, pero debes asegurarte de que o sangue flúa cara a ela. O falo é tirado cara adiante ata que se producen molestias. Debes mantelo nesta posición durante 1 minuto, despois tiralo un pouco máis e mantelo durante 4 minutos. Despois fai 30 movementos circulares co órgano. Debe repetir o exercicio en diferentes direccións. Entre aproximacións cómpre amasar o pene con leves movementos de masaxe. Os primeiros resultados aparecen despois de 14 días.
- Técnica II. O órgano xenital debe estar nun estado completamente relaxado. Preme o canón e a cabeza no puño e tira recto. Ao mesmo tempo, debe aparecer unha sensación de estiramento. Permanece nesta posición durante medio minuto ou un minuto. Fai un pequeno descanso e repite 4-5 veces.
- Técnica III: “,Dao”,. Esta masaxe para a ampliación do pene debe facerse non máis de 10 minutos ao día, os movementos deben ser moi lentos. O pene está envolto cos dedos na base e móvese gradualmente ata a cabeza, impulsando o sangue. Manteña durante 10 segundos. Ao mesmo tempo, a base debe ser comprimida ata que se sinta unha sensación de sobreesforzo.
Contraindicacións para realizar masaxe do pene
Se un home ten contraindicacións, primeiro debe ir ao hospital e eliminalas, e só entón se lle permite realizar unha masaxe.
A pesar do feito de que a masaxe é un método relativamente seguro para estimular o crecemento do órgano xenital masculino, mesmo este procedemento ten unha serie de contra-indicacións. En primeiro lugar, cómpre coñecer exactamente o estado da súa saúde. Debe consultar a un médico e someterse a un exame médico completo para saber que non hai procesos patolóxicos ocultos no corpo, e en particular no sistema xenitourinario. Tamén debes consultar a un médico sobre que tipo de exposición axudará neste caso.
As contra-indicacións para a masaxe son as seguintes:
- enfermidades do recto,
- identificaron prostatite, cistite ou uretrite na fase aguda,
- enfermidades infecciosas agudas do sistema xenitourinario,
- lesións nos órganos xenitais ou na zona da ingle,
- danos na pel do pene (feridas, úlceras, etc.).
Para evitar lesións durante o proceso de masaxe, é necesario estudar detalladamente as técnicas seleccionadas. Se tes dúbidas, debes contactar cun especialista, xa que os materiais de vídeo en Internet non sempre se poden confiar.
Precaucións de seguridade
Para non ferir un órgano tan delicado, é necesario seguir as precaucións de seguridade, que consisten nos seguintes puntos:
- Antes de facer unha masaxe para agrandar o pene, debes realizar procedementos preparatorios: vaporizar a pel, relaxar os músculos de todo o corpo. Durante o proceso, é importante controlar a súa respiración e non sobrecargar os músculos das costas.
- Non debes comezar as técnicas de masaxe intensiva inmediatamente despois da preparación. A intensidade debe aumentarse gradualmente, como nos deportes.
A masaxe adecuada para a ampliación do pene inclúe o uso de lubricantes ou compostos lubricantes de forma natural (se a técnica de masaxe non está seca). Isto evitará lesións, facilitará o proceso e terá un efecto positivo no resultado.